ព្រៃឈើ

គឺជាអាយុជីវិតរបសយើងរាល់គ្នា

ប្រាសាទអង្គរវត្ត

ជាស្នាដៃរបសដូនតាខ្មែរ

ព្រះពុទ្ធ

សាសនានាំទៅរកសេចក្ដីសុខ

ធម្មជាតិ

ទឹកសមុទ្រនៅក្នុប្រទេសកម្ពុជា

ផ្កាដ៍ស្រស់ស្អាត

នៅពេលដែលយើងឃើញគឺមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនៅក្នុងចិត្ត

Thursday, March 22, 2012

ថ្ងៃឈប់សំរាក់

ក្រោយ​ពី​ការ​ប្រ​លង​នៅ​សា​លា​បច្ចេក​ទេស​ដុន​បូ​ស្កូ​​ចប់​រួច​រាល់​ហើយ ​ខាង​សា​លា​រៀន​
បាន​អោយ​ឈប់​ចំនួន​១​ ដើម្បី​អោយ​សិស្ស​មាន​ការ​សប្បា​ចិត្ត​ក្រោយ​ពី​ការ​ប្រ​លង​ចប់​
មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុ​ណ្ណោះ​សិ​ស្សា​នុ​សិ​ស្ស​អាច​ទៅ​លេង​ផ្ទះ​ដើម្បី​ជួប​ក្រុម​គ្រួសារ​ បង​ប្អូន​ ឬ​ក៍​​
មិត្ត​ភក្កិ​បាន​ទៀត​ផង ​និង​អាច​អោយ​យើង​បន្ធូ​អារម្មណ៍​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ប្រ​លង​ហើយ​
ការ​ឈប់​សំ​រាក់​ក៍​ជា​រឿង​មួយ​សំ​ខា​ន់​ដែរ​ សំ​រាប់​អោយ​យើង​ការ​បន្ធូ​អា​រម្មណ៍​ព្រម​ទាំង​អាច​
ដើរ​លេង​ឬ​ទៅ​ទេស​ចរណ៍​នៅ​តំ​បន​ណា​មួយ​ក៍​បាន​​ដែល​យើង​ចង់​ទៅ​។​ក្រោយ​ពី​យើង​
បានឈប់សំរាក់អស់រយះពេល  ១   ថ្ងៃមកក៍បានចូលមករៀនវិញ ដូចថ្ងៃធម្មតាវិញដើប្បី
សិស្ស​មាន​ចំ​នេះ​ដឹង​បន្ថែម​ទៀត​ក្នុង​ការ​មាន​ជំនាញ​ពិត​មួយ​។​ចំ​នេះ​ដឹង​គឺ​មាន​សា​រះ​សំ​ខាន់​
ណាស់សំរាប់មនុស្សយើងម្នាក់ ពីព្រោះមនុស្សយើងម្នាក់ៗបើគ្មានចំនេះដឹងទេគឺពិបាក់
រស់​នៅ​ក្នុង​សង្គ​ម​ណាស​ដើម្បី​ប្រ​កប​មុខ​រប​រចឹ​ញ្ចឹម​ជី​វិត​និង​មាន​ការ​ពិ​បាក់​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​
រស់​នៅ​ប្រ​ចាំ​ថ្ងៃ​។​ពុំ​មាន​ការ​សប្បាយ​រីក​រាយ​និង​ជី​វិត​រស់​នៅ​ទេ​។

Wednesday, March 21, 2012

ការប្រលងនៅសាលាដុនបូស្កូ

កាល​ពី​ថ្ងៃ​អង្គារ៍​ទី​​ ២០​ខែ​ មិនា​ ឆ្នាំ​២០១២​គឺ​មាន​ការ​ប្រ​លង់​នៅ​សា​លា​បច្ចេក​ទេស​ដុន​បូ​ស្កូ​
ខេត្ត​ព្រះ​សី​ហនុ​ កា​រ​​ប្រ​លង​គឺ​មាន​រយះ​ពេល​៤​ថ្ងៃ​គឺ​ចាប់​ពី​ម៉ោង​៧​:៣០​រហូត​ទៅ​ដល់​ម៉ោង​
១១​:៣០​ ទើប​ឈប់​ម្ដង​ដើម្បី​ឈប់​សំ​រាក់​ហូប​បាយ​ថ្ងៃ​ត្រង ​និង​ប​ន្ត​ធ្វើ​ការ​ប្រលង​ទៀត​នៅ​ម៉ោង​១:​៣០​រហូត​ទៅ​ដល់​ម៉ោង​៤:​៣០​ទើប​ឈប់​ការ​​ប្រ​លង​គឺ​មាន​សា​រះ​សំ​ខាន់​ណាស​ ក្នុង​ការ​យក​ពិន្ទុ ​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុ​ណ្ណោះ​ការ​ប្រ​លង​គឺ​មាន​ភាព​តឹង​តែង​និង​គ្មាន​ការ​មើល​ព្រុ​យ៉ុង​  ទេ​ការ​ប្រ​លង​នៅ​សា​លា​បច្ចេក​ទេស​ដុប​បូ​ស្កូ​មូយ​ឆ្នាំ​គឺ​មាន​ការ​ប្រ​លង​ឆ​មាស​ពី​ដង​គឺ​៦​ខែ​ ប្រ​លង​មួយ​ដង​ប្រ​លង​ទាំង​អស់​មាន​៤​លើក​គឺ​រៀន​ក្នុង​រ​យះ​ពេល​២​ឆ្នាំ​។​ការ​ប្រ​លង​មួយ​ដង​ គឺ​មាន​រ​យះ​ពេល​ពី​ថ្ងៃ​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​។​ការ​ប្រ​លង​គឺ​មាន​ច្រើន​​ផ្នែ​ក​​គឺ​​មាន​​ដូច​​ជា​​ផ្នែក​​អ​គ្គី​​សនី​​​
​លេ​​​​​ខា​​​ធិ​ការ​ យា​ន្ត​សា​​ស្រ្ត​ទូរ​ទៅ ​យាន្ត​សា​ស្រ្តរ​ថ​យន្ត ​ព្រម​ទាំង​ផ្នែក​ទំ​នាក​ទំ​នង់​ស​ង្គម ​ការ​ប្រលង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីវ​គ្គ​គឺ​ឆ្នាំ​ទី​មួយ​គឺ​ប្រ​លង​នៅ​ថ្ងៃ​អង្គារ៍​និង​ថ្ងៃ​ពុធ​ចំ​ណែក​ឯ​ឆ្នាំ​ទី​ពី វិញ​គឺ​ប្រ​លង​នៅ​​​​​​​ថ្ងៃ​ព្រ​ហ​ស្ប​តិ៍​​​ដល់​សុក្រ​។​

Tuesday, March 13, 2012

ការទំនាក់ទំនង

ការ​ទំ​នាក់​ទំ​នង​គឹ​ជា​​វិ​ធី​ដែល​មនុស្ស​ផ្លាស់​ប្ដូរ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​នូ​វគំ​និត​ពត៌​មាន​និង​អារម្មណ៍​​​ការ​ទំ​នាក់​ទំ​នង​ត្រូវ​បាន​ចែក​ចេញ​ជា​ពី​ធំៗ​គឹ​ការ​ទំ​នាក់​ទំនង់​តាម​រយះ​​កាយ​វិ​ការ​និង​តាម​រយះ​ការ​​ប្រើ​ភា​សា​។ការ​ទំ​នាក់​ទំ​នង​មាន​៥​ទំ​រង​ធំៗ​
១​ ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​បុគ្គល​
២​​ ការ​ទំ​នាក់​ទំន​ង​រវាង​​បុគ្គល​និង​បុគ្គល​
៣ ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ជា​ក្រុម​
៤ ​​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ជា​សា​ធារ​ណះ​
៥ ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​តាម​បណ្ដាញ​ពត៌មាន​
រូ​បភាព​ដំបូង​ដែល​ទាក់​ទាញ​នោះ​គឹ​រូប​រាង​ស្អាតស្លៀក​ពាក់​ថ្លៃថ្នូ​រទឺក​មុខ​ស្រស់​ស្រាយ​ញ​ញឺម​​និង​កាយ​វិកា​រសម​សួន​។យើង​ដឺង​​ហើយ​ថា​បើ​កា​ល​ណា​យើង​មាន​សុខ​​ភាពមិន​ល្អ​អារម្មណ៍​​របស​យើង​ក៍​មិន​ល្អ​ដែរ​ដែល​នាំ​អោយ​ការ​និយាយ​ស្ដី​មិន​ត្រឹមត្រូវ​មាន​កា​រយល់ច្រឡំ​ឬអាច​ បង្ករ​ជំលោះ​យ៉ាង​ងាយ​។​​តែ​ផ្ទុយ​​ទៅ​វិញ​​បើ​សុខ​​ភាព​​យើង​ល្អក៍​​​ធ្វើ​​អោ​យ​​អ្នក​​ដ៍​ទៃ​​​មាន​ជំ​នឿ​​​នៅ​​ពេល​​ដែល​​គេ​ធ្វើ​​ការ​​ទំ​នាក់​​​​​ទំនង​​ជា​​មួយ​យើង​​ផង​ដែរ​​។យើង​ត្រូវ​ចេះ​សំ​អាត​ខ្លួន​ប្រាណ​​អោយ​បា​ន​ស្អាត​និង​មិន​អោយ​មាន​ក្លិន​​មាត់​និយាយ​រូមគឺមិន​អោយមាន​ក្លិនអា​ក្រក​ចេញ​ពីខ្លួន​របសយើង​។តំលៃ​មនុស្សក៍​ឆ្លុះបញ្ចាំង​តាម​​រយះ​​ការ​​ស្លៀក​​ពាក់​​និង​​​តុប​​តែង​​កាយ​​ផង​​ដែរ​កា​រ​​​​​​​​​​​ប្រើរ​​​ភា​​សា​​នៅ​​​ពេល​​សន្ទនា​​​ពេល​​ដែលគេ​កំពុ​ង​និយាយ​យើង​​ត្រូវយក​ចិត្ត​​ទុក​ដាក់​ស្ដាប់​ដៃគូរ​បស​​យើង​​ដើម្បី​ធ្វើ​អោយ​កា​រ​​សន្ទនា​របស់​យើង​កាន់​តែ​ប្រ​សើរ​ឡើង។​


ការចែករំលែកនៅបទពិសោធន៍

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More